まだまだ…

毎週水曜日は日本ガイシアリーナでの練習日。冬に長水路で泳ぐことができる貴重な機会です

さて練習の方ですが…
ロングチームは400＊5＊2セット（サークルは恥ずかしくて言えません）をやりました。しかし、２セット目になった途端フォームはガタガタになり撃沈まだまだこれからです。

肉体的にも精神的にも強くなりましょう